こんにちは。葉山です。
先日私は事務作業DAYで、長時間座ったままPC作業をいたしました。

普段施術にずっと入らせていただいている身としては
とっても苦しい！息が出来ない！！という感覚です。

数年前にトリムリターンの座学講習を受けた際も、休憩１時間ほどで６～７時間ほど座りっぱなしという事がありました。
その時も最後の方はいてもたってもいられなくて、立たせていただいたほどに
集中力も持たないし、苦しいし、体もガチガチだし、と
とても辛かった覚えしかないです。

お客様の多くはデスクワークで、最近だとリモートワークの方も増えましたよね。

みなさま毎日こんなに大変な作業をされているのか、、、！！
と思うと体のあちこちが悲鳴を上げるのは当然だよなと、思います。

動いていない筋肉をしっかり動かしてあげて、
体の巡りを良くしてあげて、体の不調を取り除いて行きましょう！