こんにちは。葉山です。
めっきり寒くなりましたね。皆様も冬支度は終えられましたか？
冷えは万病のもとと言われるくらい体には大敵です。
手足が冷たいだけでなく、
肩こり、腰痛、頭痛
寝つき、寝起きが悪い、不眠症
膀胱炎、頻尿
倦怠間、食欲不振、自律神経の乱れ
などなど、たくさんの不調の原因になります。
楊梅桃李のマッサージで体の内側まで温めて冷え対策を行いましょう♪
マッサージ前のフットバスもオススメです。
炭酸バスを使用した入浴は二酸化炭素の影響で血流が上昇し、芯から温まります。
その後のマッサージもより効果的になってきますので是非お試しください。
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