寒い日が続いておりますが、みなさんお身体の調子はいかがでしょうか。
楊梅桃李 鈴木尚美です。
私のお客様は70歳を超えている方が結構いらっしゃいます。
年齢を増すと、さまざまな原因で筋肉が硬くなります。
いつの日からか、日常的な癖で姿勢が悪くなり始め、腰のインナーマッスルである大腰筋や大臀筋、中臀筋が硬くなり、骨盤がロックされると、その影響で背中の筋肉が硬くなり、前鋸筋、大胸筋、腹直筋が縮み、猫背になってきます。そうすると僧帽筋が丸くなり、小胸筋も縮んで、巻肩、猫背になります。
人間は縮んでくると、前に丸まって姿勢が悪くなります。
この状態を起点に、ハムストリングや大腿四頭筋、膝関節、ふくらはぎも硬くなりますし、上腕二頭筋・三頭筋、三角筋、足首の関節まで硬くなってきます。
人は長く生きていればいるほど、このような日常の癖がたくさんついており、自分ではどうしようもつかないほど辛くなってしまうことがよくあります。
こんなお悩みを持った方が楊梅桃李にはたくさんご来店されます。
楊梅桃李のトリートメントは、このような何年も前から生活習慣などの癖で硬くなった筋肉を一つづつ丁寧にほぐしていきます。
そしてスウェディッシュのテクニックでしっかり流していきます。
靭帯を切ったり、骨を折ったり、そのような整形的な治療は整形外科や整体などに行って治療をしていただきたいのですが、私たちは整形ではなかなかやっていただけない、固まって痛みが出ている筋肉や、凝りが原因で動きが悪くなった筋肉の血流を良くして、動きやすく代謝の良い筋肉に改善していきます。
筋肉が癒着したり、凝ってしまって自分ではどうすることもできない「お辛い方」は、楊梅桃李にぜひ一度いらしてみてください。
特に年齢を増した方にはおすすめです！
筋肉は柔らかくすると、軽く動くようになるんです。
最初はスウェディッシュマッサージがおすすめです。
おじいちゃんやおばあちゃんも、スウェディッシュマッサージを受けていただくと、歩きやすくなった、動きやすくなったと言って、みなさんに喜んでいただいてます。
今の時代は、おじいちゃん、おばあちゃんもオイルマッサージの時代です。
ご予約をお待ちいたしております。