みなさま、こんにちは！
司野です
11月に入り、寒さが本格的になってきましたね。
寒くなると気になるのが「冷え」
ご存知の方も多いかと思いますが、
冷えは美容に大きな影響を与えます。
今回は、冷えと美容の関係と
そしてその対策についてお話しします
【冷えが美容に与える影響】
血行不良
• 冷えは血行を悪化させ、肌の栄養や酸素が届きにくくなります。
その結果、肌のトーンがくすみがちに、、
代謝の低下
• 体温が下がると代謝も低下し、脂肪が蓄積しやすくなります。
これがむくみや体重増加の元になってしまうことも
乾燥
• 冷えによって肌のバリア機能が低下し、乾燥が進むことも。
肌荒れやシワの原因の一つになります。
【お勧めの冷え対策】
温かい飲み物を摂る
• 生姜やハーブティーなど、体を温める飲み物を積極的に選びましょう。
入浴
• ゆっくりとお風呂に入ることで体を温め、血行を促進。アロマオイルを使うのもおすすめです
もし、冷えが気になっているようでしたら試してみてください。
また、冷えは美容にとっても大敵ですので、
楊梅桃李のボディーとフェイシャルがセットになってるコースがお勧めです
体を温めて、美しい肌や健康的な体を手に入れて寒い季節を楽しみましょう♪
ご来店お待ちしております