暑かったり、肌寒かったりと何やらおかしな陽気ですね。服装選びに困ります。。。
現代人は体温調節機能が退化していると言われています。日頃のストレスや生活習慣、環境要因などからくる慢性的な冷え、低体温、血流不足などによって免疫力はどんどん低下し、疲れや凝りなどの痛みが中々取れない、心も体も疲弊していく、そんな不調のスパイラルに悩まされている方は多いのではないでしょうか？
最近では、日本人が好きな強く揉むことや痛みを伴うほどのマッサージ行為がかえって筋肉を硬くしているとも言われています。
良かれと信じてやっていることが、逆効果なんてことがよくあります。
スウェディシュマッサージは身体に負担をかけない適度な圧でアプローチしていきながら、筋肉を緩めていきます。そして、身体が冷えるこの季節こそ、身体を温めるスウェディシュマッサージの出番です！
血流を良くし、免疫力を上げて、心と体を元気にしていきましょう。
楊梅桃李の心地よいスウェディシュマッサージを是非、体験しにいらしてください。
谷岡
