こんにちは～
葉山です。
1月が終わろうとしています。。あっという間です。。
さて、時代というものは日進月歩、常に変わっていて
QOL：クオリティオブライフという言葉が浸透するようになりましたが
皆様はどのように適応されていますか？
キャッシュレス決済、ネットショッピング、ネットバンク、フードデリバリーサービス、
スーパーでのお買い物なんかも今では配達してくれますよね。
お家の中もロボットが掃除をしてくれて
洗濯物も食器洗いもボタンを押したら最後に片すだけ
鍵も電気もカーテンもシャッターもスマホ一つで開閉可能ですし
何なら声だけで操作も可能ですね。
もう少し昔からすれば
スマートフォンが普及し
飲食チェーン店で安く、早くご飯が買えて、
そもそもコンビニでなんでもことが済むようになりました。
もっと昔からすれば
乗り物の普及で、遠くまでサクッとお出かけすることもできるようになりました。
より楽に、より正確に、より早く、あらゆる事ができるようになり
大変便利で、大変お世話になっています。
その結果
不健康への道を辿っているなと感じます。
買い物へ、銀行へ、スーパーへ出向く事なく、全ての事が座ったまま完結します。
安くて早く出てくる食べ物は、添加物が心配です。
お野菜、高くなりましたが、食べていますか？
体はもちろん、内面への懸念もあります。
苦労せず手に入れた情報や、進んだ先の感動は薄いように思います。
苦労が多いキャンプや登山
過酷な道の先にある秘境など、
さまざまあるとは思いますが、
困難である程、感動値は高まるように思います。
そういった体験、最近されましたか？
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そもそも「QOL」とは
「生命の質」、「人生の質」、「生活の質」
などを指します。
「生活の質」を得る代わりに、「生命、人生の質」が蔑ろにされていませんか？
今の時代なくてはならないものへと変わったものもありますが、
便利に頼りすぎて、雑になってはいけないなと思うところです。
私は最近食べるものを見直しています！
体が軽くなって、メンタルも安定したように思います。
面倒くさくても、お金がかかっても、身体に良いことをしてあげる事で
バランスの取れたQOLを上げてくれるのかも知れませんね。