楊梅桃李 佐伯でございます。
春らしい暖かい日が続いてますね～
最近は花粉のせいか、夜中に咳が出て目覚めてしまいます(^o^;)
加湿器は去年処分してしまったので新しい物を早急に購入しなければと思ってます(笑)
今は濡れたタオルを部屋に干して即席加湿をして凌いでます！
喉のイガイがや鼻づまりなど呼吸器系の不調が気になるときは
抗菌・抗感染作用の強いティーツリーやペパーミント、レモン
のアロマオイルをティッシュやマスクに1滴垂らして嗅いでみてください(^-^)/
症状が緩和されラクになると思います☆
お肌の乾燥ももちろんですが、呼吸器の乾燥対策もしっかり取って、免疫力をあげて、体調を崩さないように気を付けたいですね～(^^)☆
老廃物を流すことで免疫力を上げることにも繋がりますので、お疲れが溜まってる方は是非ボディケアにお越しくださいませ！
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